Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Forever Young
08:30 - 09:30
Aktivraum
Alexander
Spinning
06:45 - 07:30
Aktivraum
Rosa
Spinning
08:30 - 09:15
Aktivraum
Tina
Spinning
06:45 - 07:30
Aktivraum
Michi
Bauch, Beine, Po
08:30 - 09:30
Aktivraum
Iris
Body Fit
10:00 - 11:00
Aktivraum
Alexander
Visionbody EMS Probetraining (Nach Vereinbarung)
00:00 - 00:00
Rücken + Faszien
09:30 - 10:30
Aktivraum
Alexander
Pilates
09:30 - 10:30
Aktivraum
Angela
Smart Pump
09:30 - 10:15
Aktivraum
Tina
Rücken + Faszien
08:30 - 09:30
Aktivraum
Super-Spin 90
09:30 - 11:00
Aktivraum
Iris
Zumba
11:00 - 12:00
Aktivraum
Spinning
09:15 - 10:15
Aktivraum
Yogalates
17:30 - 18:20
Aktivraum
Tatjana
Dance Party
18:00 - 18:55
Aktivraum
Iris
Faszientraining
10:20 - 10:45
Aktivraum
Tina
Body Art Soft
09:30 - 10:30
Aktivraum
Spinning
17:30 - 18:25
Aktivraum
Walter
Smart-Body-Art meets Deep Work
10:30 - 11:30
Aktivraum
Smart Pump
18:30 - 19:30
Aktivraum
Markus
HIT Bauch, Beine, Po
19:00 - 19:30
Aktivraum
Dominik
Pilates/Prävention
17:00 - 17:55
Aktivraum
Tatjana
Bodyforming mit Trampolin
17:30 - 18:30
Aktivraum
Tina
BREAKLETICS®
18:30 - 19:20
Aktivraum
Alexander
Spinning
19:30 - 20:45
Aktivraum
Ben
BREAKLETICS®
19:30 - 20:20
Aktivraum
Conny
Super Spin 75
18:00 - 19:15
Aktivraum
Achim
Yoga
18:30 - 19:30
Aktivraum
Angela
Workout/Deep Work
19:30 - 20:20
Aktivraum
Fight Bo
19:30 - 20:30
Aktivraum
Markus

Unsere Kurse

BREAKLETICS® Foto

BREAKLETICS®

Mache dich bereit für BREAKLETICS® - das abwechslungsreichste Full-Body-Workout der Welt!
Die geniale Mischung aus funktionalem Training, leichten Breakdance Schritten und motivierenden Hip Hop Beats, gepaart mit einer Menge Spaß macht dich fitter als je zuvor!

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Zumba

Wer sind wir ?

Wir sind...

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit froßartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.

Zumba Foto

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Indoor-Cycling Foto

Indoor-Cycling

Spinning bedeutet für uns nicht nur Ausdauertraining auf modernen Star Trac "NXT" Bikes.

 

Vielmehr geht es uns darum, in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers zu energiereicher Musik "Berge und Täler" zu durchfahren, Sprints einzulegen oder auch mentale Reisen anzutreten.

Tel: 08171 - 488248

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