Ihr Cardio Trainingssystem

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Ihr Cardio Trainingssystem

Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.  Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer.Gerne zeigen wir Ihnen unseren exklusiven Cardiopark!

Milon Training

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milon Training für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität

Vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training – milon bietet mit seinen verschiedenen milon Zirkeln ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau. In unseren Zirkeln trainieren Sie Kraft und Ausdauer nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und das so einfach, sicher und effektiv wie möglich. Professionelle Fitnessgeräte, voll vernetzt.

Visionbody EMA Personal Training

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VISIONBODY: DAS EMS-SYSTEM.

Wer in neue Trainingsdimensionen vorstoßen will, muss alte Vorstellungen hinter sich lassen. Und vor allem: unnötigen Ballast abwerfen. Das haben wir getan. Übrig bleibt ein schlankes, perfekt aufeinander abgestimmtes EMS Functional-Workout-System. Angetrieben von unserer Überzeugung, das Beste in den unendlichen Weiten des EMS-Universums zu besitzen.

Functional Training

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Bei diesem funktionellen Ganzkörpertraining wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand eingesetzt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition schnell und einfach geändert werden. Verbessert Koordination, Gleichgewicht und Stabilität Baut gezielt die Muskulatur auf Verbessert die Kraftfähigkeit Baut die Rückenmuskulatur auf und stabilisiert sie Unterstützt die Körperfettreduktion Erhöht die Beweglichkeit des Bewegungsapparates Fördert die Belastbarkeit von Sehnen, Gelenken und Knochen Stärkt die Tiefenmuskulatur Gleicht muskuläre Dysbalancen aus Baut die Rumpfmuskulatur auf

 

Tel: 08171 - 488248

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